Perguntas e respostas
Com que frequência são revistos os planos?
Após análise inicial, cada programa é ajustado conforme o progresso. Se não há evolução mensurável, o plano é reformulado. A frequência de avaliações depende do objetivo e perfil do cliente. Nada fica estático por muito tempo.
A alimentação é acompanhada por especialistas?
Sim. Todas as recomendações são baseadas em acompanhamento nutricional por especialistas. Não há conselhos universais; os ajustes alimentares são validados após perceber efeitos reais no cliente.
Em quanto tempo surgem resultados?
Os resultados dependem de assiduidade, alimentação e resposta individual. Não é possível prever prazos idênticos para todos. Damos previsões baseadas nos dados dos casos semelhantes, mas nunca prometemos um cenário exato.
Já tentei antes e não consegui. Posso recomeçar?
Sim. Quem já teve experiências negativas com outros programas tem aqui a
possibilidade de rever expectativas e perceber o que funciona para si. A única
condição: honestidade na partilha dos objetivos.
Perguntas frequentes com respostas fundamentadas
A maioria das dúvidas surge porque já testámos abordagens falhadas em outros contextos. Aqui,
cada resposta foi construída após observar e medir o que realmente funciona em diferentes perfis
de clientes. Se falta alguma pergunta, envie diretamente.
Avaliação inicial detalhada sempre
Antes de aderir, o cliente recebe avaliação individual e plano baseado em dados recolhidos. Nada é padronizado. Pergunte o que quiser: questionar é o caminho certo para evitar frustrações.
Resultados acompanhados e revistos
Os planos são revistos com base em indicadores mensuráveis (energia, evolução física, motivação). Não aceitamos melhorias que só existam em teorias ou tabelas genéricas.
Ajuste contínuo e transparente
A equipa não promete milagres. Fazemos ajustes semanais se for necessário. O cliente sabe sempre por que razão algo está a ser mudado.